Quelles sont les causes du mal des transports ?
L’organe de l’équilibre dans l’oreille interne détecte rapidement les mouvements du moyen de transport et il envoie ces stimulations au centre de l’équilibre du cerveau, tandis que les yeux et les récepteurs sensoriels des muscles et des articulations transmettent des informations sur la position du corps avec un délai. Cette confusion perturbe le centre de l’équilibre du cerveau, provoquant ainsi les symptômes du mal des transports. (3)
Quels sont les symptômes du mal des transports ?
Le mal des transports se manifeste généralement par une série de symptômes variés qui peuvent progresser rapidement :
– Commence par une sensation de malaise et un manque d’appétit.
– Suivi de nausées souvent accompagnées d’une transpiration abondante, de vertiges et d’une salivation accrue.
– Vomissements persistants jusqu’à ce que l’estomac soit vidé, voire au-delà.
– Possibilité que les nausées persistent à ce stade.
– Dans les cas graves, épuisement total avec apathie et hébétude.
Chez les jeunes enfants, le mal des transports peut se manifester par un dégoût des aliments, de l’agitation, des pleurs, des bâillements, etc. (1)
Que faire en cas de mal des transports ?
– Appliquez les mesures préventives même en route.
– Pour calmer les nausées, essayez de vous allonger avec les jambes surélevées.
– Utilisez des techniques de relaxation.
– Consultez un médecin si les nausées et les vomissements surviennent systématiquement, empêchant un déplacement nécessaire, ou persistent plusieurs heures après la fin du voyage. (3)
Références bibliographiques :
1) VIDAL. Mal des transports (cinétose). Mis à jour le 08/12/2023. Consulté le 15/07/2024.
2) AMELI. Mal des transports : symptômes et causes. Publié le 13/01/2023. Consulté le 16/07/2024.
3) VIDAL. Que faire en cas de mal des transports ? Mis à jour le 01/07/2022. Consulté le 15/07/2024.
4) VIDAL. Comment prévenir et traiter le mal des transports ? Mis à jour le 24 novembre 2023. Consulté le 15/07/2024.
5) Le Manuel MSD. Mal des transports. Mis à jour en avril 2023. Consulté le 16/07/2024.
6) VIDAL. Phytothérapie : Gingembre. Mis à jour le 06/08/2012. Consulté le 16/07/2024.
